2015-04-27 今週はよく出かけたわ。 日記 土曜、日曜と両方出かけたのは久しぶりですわ。 今週一番の活動距離でした。 埼玉ついたー! 初めてのさいたま新都心とか、初めて尽くしだった、 楽しかったー。疲れは増えたかもしれないけど、ストレスは間違いなく減った。 遊びは必要だね。 ストレスをなくす心呼吸 呼吸と心はつながっている (二見レインボー文庫)作者:高田 明和二見書房Amazon